Dobrze przeżyte trudności dają siłę.
Psychoterapia Bielsko-Biała i Żywiec
Nazywam się Szymon Dylus. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i starszych nastolatków (powyżej 16 r.ż.). Oferuję wsparcie, zrozumienie i współpracę mającą na celu prawdziwą zmianę. To wszystko w bezpiecznych warunkach gabinetu terapeutycznego.
Z czym można się zgłosić na terapię:
Lęki, fobie
Psychoterapia pomoże Ci zrozumieć źródło lęków i rozwijać strategie radzenia sobie.
Stres
Życie pełne wyzwań może prowadzić do chronicznego stresu. Dzięki terapii znajdziesz zdrowsze sposoby radzenia sobie i odzyskasz równowagę na co dzień.
Kryzys wieku średniego
Terapia może pomóc w zrozumieniu i przezwyciężeniu kryzysu wieku średniego, umożliwiając twórcze odkrywanie nowych celów i sensu życia.
Poczucie pustki i braku sensu
Czy myślisz, że nie masz po co żyć, a dotychczasowe cele wydają się rozczarowujące? Możemy to przepracować aby Twoje przeżywanie było zaangażowane i dające spełnienie.
Trudności w relacjach międzyludzkich, w pracy
Jeśli zmagasz się z konfliktami w relacjach osobistych lub zawodowych, psychoterapia pomoże Ci zidentyfikować i rozwiązać trudności, abyś mógł budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje.
Depresja
Na sesjach psychoterapeutycznych możesz zrozumieć przyczyny depresji i pracować nad odzyskaniem równowagi emocjonalnej. Krok po kroku.
W moim gabinecie terapeutycznym znajdziesz wsparcie, którego potrzebujesz. Niezależnie od jego przyczyny, podczas sesji zyskasz wglądy w swoją sytuację, zbudujesz relację terapeutyczną i zyskasz ulgę w cierpieniu.
Psychoterapia indywidualna - czym się zajmuję?
Psychoterapia indywidualna pozwala pacjentom gruntownie przepracować źródła problemów. Cele terapii ustalamy na etapie diagnozy i realizujemy stopniowo podczas kolejnych spotkań.
Pracuję w nurcie terapii psychodynamicznej, który zakłada, że zaburzenia emocjonalne i cierpienie psychiczne wynikają z nieuświadomionych konfliktów wewnętrznych i niezdrowych mechanizmów radzenia sobie z nimi. Rozmowa i relacja z terapeutą pozwalają dotrzeć do źródeł problemów i skutecznie rozwiązać większość z nich. Można też nauczyć się pięknie żyć z tymi konfliktami, które zostaną.
Twój terapeuta w Bielsku-Białej
Nazywam się Szymon Dyllus jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Na sesjach psychoterapii indywidualnej dorosłych stosuję podejście psychodynamiczne zgodnie z metodą analizy przeciwprzeniesienia (TFP). Oznacza to, że zwracam szczególną uwagę na to, co dzieje się w relacji terapeutycznej. Wierzę, że dzięki temu możemy zaobserwować wzorce, z jakich korzysta pacjent na co dzień. Podczas terapii dążymy, by osiągnąć trwałe, zdrowe zmiany w sposobie funkcjonowania pacjenta.
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Przeszedłem również własną terapię.
Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobywałem na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Żywcu. Prowadziłem tam zajęcia grupowe, rozmowy indywidualnie z pacjentami oraz współprowadziłem grupę terapeutyczną.
Odbyłem również staż na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego przy Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego – Collegium Medicum.
Referencje
Opinie o mojej pracy :
Szymon pomógł mi kierować myśli w jednym kierunku, a nie na tysiąc pięćset rozproszeń które mi codziennie towarzyszą. Świetne z niego lustro- niekiedy można się przerazić tym co się w nim widzi i słyszy mimo że to tylko Lustro! Można też się mile zaskoczyć słysząc i widząc się w tym Lustrze. polecam!
Marta
Szymon jako coach-chodzaca empatia. To jak plaster na ból życia. Poprzez pracę z nim zrozumiałam jak bardzo wiele zależy od nas samych i naszego postrzegania. Z całego serca dziękuję za te niecodzienną lekcje życia, która pozwala żyć pięknie bez względu na okoliczności.
Sylwia
Praca z Szymonem pozwoliła mi zbliżyć się do siebie. Siebie prawdziwej a nie tej na pokaz. To był proces pełen wzruszeń, odkryć, czasem wstydu, który rozpływał się w pełnym życzliwości i zrozumienia podejściu Szymona. Podziwiam jego wnikliwość i umiejętność słuchania i zapamiętywania tego co mówiłam, co jest dla mnie ważne. Pozwoli wyłaniał się obraz tego czego tak naprawdę pragnie moje serce i dzięki odpowiednim pytaniom znam też drogę do tego miejsca. Czuję też siłę w przezwyciężaniu swoich barier, bo teraz widzę je wyraźnie i wiem z czym się wiążą, znam na nie sposób. Polecam Szymona każdej osobie szukającej swojej autentycznej i spójnej ze swoim wartościami drogi.
Katarzyna
Bardzo polecam Szymona. Jest to Coach, który bardzo wnikliwie obserwuje i słucha. Bardzo profesjonalnie podchodzi do każdego rodzaju tematu. Jest całym sobą w procesie. Dzięki sesjom pogłębiłam swoją samoświadomość, zrealizowałam swój cel.
26 listopada 2020
Aga
Dzięki pracy z Szymonem ruszyłam rzeczy, które od kilku lat leżały w szufladzie. Poruszyłam wiele tematów, kotłujących się we mnie i blokujących mnie. Udało się wszystko uporządkować, podsumować i dalej działać sprawniej. Zdalne spotkania z Szymonem były dużą dawką dobrej energii i ruszenia działań, które były w głowie. Jednym z tych działań jest książka o permakulturze dla dzieci, a drugim na razie raczkująca strona o naszych planach podróżniczych (Zapraszam na Facebook: Sailing-Garra-de-Lob i Permakultura-i-mali-ogrodnicy). DZIĘKI SZYMON
Monika
Sesje z Szymonem pozwalają mi spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy. Lubię jego uważność, szacunek i opiekuńczość. Szymon angażuje się w relacje i stwarza komfortowe warunki do rozmowy na trudne tematy. Potrafi celnie zebrać i analizować moje wypowiedzi, pokazując sprzeczności w myśleniu i działaniu. Polecam!
Anna
Bardzo lubię pracować z Szymonem. Jest bardzo uważny, zadaje celowe pytania. Dzięki naszej pracy nabieram całkiem nowej perspektywy, znajduję nowe rozwiązania, które jak się okazuje są wewnątrz mnie. Bardzo polecam!
Julia
Polecam serdecznie Szymona jako coacha. Jest to bardzo profesjonalny coach. Pracując z Szymonem docieram do nowych rozwiązań starych problemów, dzięki czemu można ruszyć z miejsca. Szymon jest to osobą z dużą pogodą ducha co sprzyja atmosferze naszych sesji. Polecam!
Ola
Jak dojechać do gabinetu?
Bielsko-Biała
Dojeżdżając samochodem, można skorzystać z parkingu znajdującego się na podwórku pod gabinetem.
Dojście na piechotę z dworca PKP Bielsko-Biała Główna zajmuje około 13 minut. Możliwy jest również dojazd autobusami do przystanku „Bielsko-Biała Piłsudskiego” lub „Bielsko-Biała Komorowicka”.
Żywiec
Gabinet znajduje się 50m od rynku w Żywcu. Dojeżdżając samochodem można skorzystać z miejsc parkingowych w okolicy katedry lub galerii Lider. Można dojechać autobusem miejskim do przystanku Zamkowa lub dojść w 11 minut z ronda Podwale gdzie zatrzymuje się większość busów. Droga z dworca kolejowego w Żywcu zajmuje piechotą około 25 minut.