Po co się spotykać?

Psychoterapia to proces który opiera się na relacji pacjenta z terapeutą.

Aby to było możliwe, potrzeba osobistych regularnych spotkań w gabinecie.

Jak to wygląda?

Zaczynamy od pierwszej konsultacji , na której pacjent może opowiedzieć o tym co go sprowadza do terapeuty i czego oczekuje od terapii. Udzielam wtedy wstępnej informacji o formie pomocy jakiej według mnie Pacjent najbardziej potrzebuje.

Po tej konsultacji pacjent decyduje czy chce kontynuować spotkania.

Następnie spotykamy się na około 4 sesjach diagnostycznych. To czas kiedy zadaje pytania by móc dokładniej poznać pacjenta. Pozwala mi to zdiagnozować problemy w funkcjonowaniu. Dzięki temu mogę dobrać metodę leczenia.

Pod koniec tych spotkań zawieramy kontrakt, regulujący nasze zasady współpracy.

Na tym etapie przechodzimy do właściwej psychoterapii. W trakcie regularnych spotkań 1 lub 2 razy w tygodniu pacjent dzieli się tym co myśli, przeżywa i czuje. Ważne aby starać się to robić swobodnie, bez przygotowanego schematu.

Ja jako terapeuta słucham, analizuje, zadaje pytania. Szczególne znaczenie dla terapii mają moje komentarze nawiązujące do obserwacji związanych z pacjentem.

Psychoterapię kończymy w czasie gdy uda się zrealizować jej cele, oraz gdy pacjent osiągnie trwałą, stabilną poprawę w zachowaniu, myśleniu i samopoczuciu. Moment ten ustalamy wspólnie.

Sesje trwają 50 minut. Koszt każdego spotkania to 130 zł.